La malinconia e la Kinesiologia
L’occasione della tristezza Le emozioni sono occasioni. Ci danno la possibilità di guardarci dentro, di muovere quel che ristagna dentro di noi, di modulare l’energia. La fase autunnale è un momento molto importante per stare dentro se stessi e ritrovare quel che ci appartiene, come anche sciogliere ciò che non ci aiuta più nel cammino. […]
Immaginazione, azione, abitudini. Come nutrire il corpo
Il pensiero, i neuroni, i muscoli Partiamo da una verità bellissima e sorprendente: che ci mettiamo a immaginare un’azione o a farla davvero, ai neuroni non cambia più di tanto. Si può trovare in rete un video creato da AsapScience che dura nemmeno 3 minuti e spiega, in modo semplice e supportato dall’evidenza scientifica, il potere del […]