Due libri per entrare nella Kinesiologia
Kinesiology for dummies non è uno dei soliti libri che vengono pubblicati per vendere con la promessa di “venire incontro alle nostre capacità mentali”. No, qui si sente amore vero per la chiarezza e si respira una semplicità niente male. Vediamo nel dettaglio di cosa parla questo libro e in che modo. L’introduzione alla scienza […]
Immaginazione, azione, abitudini. Come nutrire il corpo
Il pensiero, i neuroni, i muscoli Partiamo da una verità bellissima e sorprendente: che ci mettiamo a immaginare un’azione o a farla davvero, ai neuroni non cambia più di tanto. Si può trovare in rete un video creato da AsapScience che dura nemmeno 3 minuti e spiega, in modo semplice e supportato dall’evidenza scientifica, il potere del […]