I muscoli e l’estate
Come avere cura dei propri muscoli nella stagione calda per antonomasia? Quali accortezze avere? Ce lo spiega la kinesiologia applicata attraverso i suoi principi fondamentali di equilibrio interno del corpo, da raggiungere attraverso un lavoro che sia fisico, nutrizionale, energetico, emozionale. Qualche consiglio pratico per vivere al meglio questa stagione
I muscoli e la paura
Quanto le emozioni interessano l’apparato muscolare e influiscono sull’equilibrio psicofisico? Con questo articolo prende il via una carrellata analitica delle emozioni che ci muovono basata sul prezioso sapere che è la Kinesiologia. In conversazione con Monica Caccin, iniziamo dalla paura, questa emozione che ci fa sentire separati (da noi stessi, dal tutto) e in tensione continua […]